Tam jest tylko jedna grupa. Kiedyś byłem z matką zobaczyć jak to wygląda i trener poszedł biegać był jego zastępca i trenował z jakimś gościem przy 30.Dziewczynę wysłał na worek,który stał na ziemi innych dobrał wagowo i się kopali po nogach i tam raz krzyknoł "młody wyżej ręce" ... Nie ma tam sparingów...nie wiem co to za klub dlatego [...]
[...] , mysle nad anadraulic pump , maximize i ten quake 10.0 Do tego musze kupic xtenda albo jakis mix aminow intra-w , bialka juz kupilem 9kg tego PVL-a ,jakies mono by sie przydalo jeszcze mzoe vitalmax. Czytalem troche na amerykanskich forach o maximize i wypada bardzo dobrze co najgorsze quake i anadraulic tez , ale mysle ze na queaku i [...]
Sam nie wiem co o tym myslec %-) Kumpel mowi ze sie zlewal i nic tak tylko pewnie niezależnie od tego czy jest on czy off Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-02-11 12:20:19
[...] pytanie co do BJJ jak mowicie jest to najlepsza sztuka walki ale slyszalem rowniez na innym forum że na ostatnich turniejach zawodnicy BJJ dostali łomot. Tzn. ze wylonila sie jaks mocnijesza sztuka. Koles mowi ze to Capoira ale ja widzialem jak ona wyglada i nie sadze zeby to bylo to. Czy ktos z Was moze mi to potwierdzić??? Dzięki Kask!
mówi się "musi to na rusi" %-) daj spokój 20kg w 3 m-ce? a co potem? +30 w dwa tygodnie? weź wdech i wydech i spróbuj podejść do tematu racjonalnie. opłaci się :-))
[...] wszystko o przepisach wiedziec. Nie jest to jednak takie proste i oczywiste. Federacja miedzynarodowa co jakis czas wydaje wykladnie przepisow i te wytyczne czesto bardzo sie od siebie roznia. Np jakis rok temu napisali ze dozwolone jest dowolne krawedziowanie pomiedzy komendami - jednak tak zeby w kazdym momencie czasc piety i palcy dotykala [...]
Hmmm... każdy zawodowiec jeździ z szelkami, to chyba mówi samo za siebie, nie? No i właśnie o to chodzi, że bez szelek się zsuwają. Także już chyba wiesz co wybrać? :)
Hmmm ten pomiar jest jedynie chyba do porownan statystycznych i orientacyjnie mowi nam cos o samym zawodniku... jesli chodzi o dobor techniki to sam wyczujesz po pewnym czasie jaka technika jest bardziej wskazana dla Ciebie i jaka latwiej CI jest wykonac. Osobiscie uwarza ze powinienes nie tylko pracowac na gora ale i hakiem, bo nigdy nie wiadomo [...]
dzwonilem dzis do tego prywatnego laboratorium czy mi zrobia badania na poziom hormonow a ona mowi ze tak i sie mnie pyta jakich hormonow i co ja mam jej powiedziec ze jakich hormonow?? jutro ide robic te badania w koncu
no z tego co wiem mam to odkąd pamiętam a od otarcia ławki wątpię by sie zagoiło przez ten czas... mama mówi ze od urodzenia tego nie mam wiec może mam to od 1-5 roku życia trudno powiedzieć na ranę to nie wygląda,mogę zrobić bliżej fotkę
marian moja waga tez mnei martwi :-/...ale pomalu idzie w gore pomiarow nie robilem mam zamiar zaczac robic od maja i co miesiac sie mierzyc... odrzywiam sie najlepiej jak moge...dodatkowo wspomagam odzywianie odzywka mass geinem... jesli chodzi o wyglad ja tam jakies znaczacej ruznicy nie widze ale moja matulak ktora ostani raz wyidzial mnie w [...]
Sog za mini artykul.A co do goscia to poco daje wogle takiego posta jezeli wszystko wie najlepiej.Mowi ci koles ze powinienes sie odblokowac a ty piszez ze poco jak i tak nic nie uroslem.Mistrzostwo swiata..
[...] szybkości itp. Trochę trenowałeś, więc z tym doświadczeniem powinieneś mieć rozeznanie co można zrobić w domu. Wiadomo, że trening w klubie najważniejszy, ale w domu można sporo rzeczy utrwalić. Na treningu trener mówi, że przy sierpie łokieć masz za nisko, więc katujesz to w domu. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2018-08-30 08:26:39
Maaziulek te filmiki z tego tematu do którego dałeś link ( i który jest mojego autorstwa i będę szpanować ), są głównie do tego żeby poszerzyć swoją wiedzę i ulepszyć technikę. Jeżeli zaczynasz się z nich uczyć od zera i bez trenera... może być cieżko, nie zauważysz czegoś, albo pominiesz bo wyda ci się że jest zbędne, i to błąd... jeżeli [...]
[...] !!!!!!!!!!! nie chce zakładac nowego postu wiec pisze tu: Mam kolega dobrego ziomka ktoremu tłumacze ze dieta to podstawa ale on nie słucha i mowi ze on tylko cwiczy zeby sie dobrzee czuł i chce tylko złapac pare kio i nie wie jakiego gainera lub białko treca(musi byc trec bo on uwaza ze najlepsza) staz ma 3 lata. Koles miał kiedys tłuszczu bo [...]
Chasland nie wierz ludzia którzy sa aferzystami i celuja w podstepach i pomowieniach dla osiągniecia własnych celów Nie wierz w co mowi Apokalipsa poczytaj gazety dowiesz sie jakimi metodami pracuje olimp dla zdobycia władzy i rozgłosu oczernia najlepszy produkt dla uznania wlasnej firmy do tego słuchaj raczej elity i doradców tego forum niz [...]
Chciałem od siebie coś dodać: Moim skromnym zdaniem nie ma sensu pakować się zawcześnie w odżywki, z początku polecam większą uwagę zwrócić na dietę. Ponieważ to ona stanowi większy procent (ok 70-80%) "sukcesu" w tej dyscyplinie sportowej. Poza tym czym później złapiemy się za odżywki tym lepiej, wyciskaj na "maxa" to co [...]
A czy warto kupować jakieś inne atlasy innych firm niż Kelton? Kumpel który zna się na siłce mówi ze jak na początki z siłką w sensie przejście z domowego sposobu na coś lepszego to ten sprzęt mi wystarczy http://allegro.pl/profesjonalny-atlas-tytan-3-hms-110-kg-nowosc-i1396370156.html bo na atlasie sie ćwieczenia poprawnie technicznie wykonuje a [...]
@Takashi21 No pokazalem to kuzynowi i mowi ze to to tylko teraz jest pytanie, to zdjecie co mi wyslales zgadzaja sie ksztalty puchy, ale patrzac na allegro czy w net ten produkt ma chudzsza a wyzsza puszke. Wiesz cos na ten temat ?
Raczej suple nie oddziaływują źle na trądzik, wiem, bo testuje to na sobie, co do sterydów to niewiem, bo nie używam, ale dużo mówi się, że powodują one zmiany skórne, m.in. trądzik, zwłaszcza po mecie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
